Aš mesti cukraus, bet ne svorio. Kaip numesti svorio? kg per 15 min dėka šio triuko - ypatingizmones.lt


Moteris atsisakė cukraus ir susigrąžino Aš mesti cukraus svorį 0 Sigita Kriaučiūnienė, www. Asmeninė nuotr. Anglijoje gyvenanti Tatjana Voitechovič 32 m. Smalsumas moterį nugalėjo ir jai pavyko susigrąžinti metės svorį bei atsikratyti daugybės sveikatos negalavimų.

Dar niekada nebuvo taip sunku mesti svorį: šie penki patarimai padės tai pasiekti - DELFI Gyvenimas

Sakau, gerai, papasakosi kai užbaigsi. Man buvo labai įdomu, nes tuo metu turėjau begales sveikatos klausimų, imuninė sistema buvo lygi nuliui. Ryte, pietums ir vakarienei visada valgydavau saldainius.

Tu privalai suvartoti mažiau kcal, negu tavo kūnas sunaudoja, norint efektyviai mesti svorį. Tu privalai suvartoti daugiau kcal, negu tavo kūnas sunaudoja, norint efektyviai auginti svorį.

Pyragaičiai, tortukai, saldainiukai, uogienės buvo kasdieninis asortimentas. Man užtekdavo pakalbėti telefonu su sergančiu žmogumi ir kitą dieną aš jau gulėdavau lovoj su temperatūra.

Kaip numesti svorio? -10kg per 15 min dėka šio triuko.

Kas praeidavo ir nusičiaudė, perimdavau estafetę iš karto. Man 32 metai, bet pakilti laiptais buvo tikras iššūkis — labai skaudėjo sąnarius, svorio metimo centras surate aš dar net vaikų neturiu!

Pokalbio metu iš Kristinos Bondar sužinojau, kad ir ji turėjo panašių problemų. Pakeitus mitybos įpročius, ji pasiekė Aš mesti cukraus rezultatų.

kaip išmatuoti colių svorio

Prarasti neturėjau ko, o nuolat jaustis blogai įgriso. Suvalgiau paskutinį bet ne svorio gabalą, atsisveikinau su mylimiausia duona, pauosčiau vaisius ir mano kelionė prasidėjo!

Dar niekada nebuvo taip sunku mesti svorį: šie penki patarimai padės tai pasiekti

Tatjana Voitechovič 32 m. Stulbinantys savijautos pokyčiai Pirmą kartą numečiau 4 kg, antro detokso metu 2 kg. Šiuo metu svoris lygiai toks pat kaip os metų. Susireguliavo kūno temperatūra.

Aš mesti cukraus, bet ne svorio

Tai man svarbu, nes mano normali kūno temperatūra yra Išsiaiškinau, kad tai nesveikų kepenų požymis. Taip nutinka, jei valgai prieš miegą, gaunasi per didelė apkrova kepenims. Pagerėjo kraujotaka, galūnės taip nebešąla.

nesugebėjimas numesti svorio priežasčių

Išnyko sąnarių skausmai. Detokso metu rečiau kartojasi migreniniai galvos skausmai ir jie būna švelnesni. Dingo gerklės infekcija. Celiulitas beveik nepastebimas. Atsirado daugiau energijos.

  • Taip pat gali tekti permąstyti savo santykį su riebalais, mažiau valgyti mėsos ir cukraus, o tokių produktų kaip daržovės, riešutai ir sėklos — daugiau, rašo businessinsider.
  • Didžiausias svorio netekimas per vieną mėnesį
  • 3 paprastos mitybos gudrybės padės greičiau numesti svorį

Nagai, plaukai, oda…Pirmą kartą nagą susilaužiau po metų… O imunitetas! Kiti serga — aš laikausi!

riebalų deginimo mechanizmas svorio metimas vartojant jello

Kartais būna peršalimas ar koks nežymus virusas, bet jis praeina daug greičiau ir švelnesne forma nei anksčiau. Apgautų skonio receptorių įkaitai Supratau, kad daugelis žmonių nėra pasiruošę skirti laiko sau. Daugeliui lengviau nusipirkti brangių vitaminų Aš mesti cukraus užsikąsti juos bandele su džemu ar šokoladu, nes sveikai maitintis užima laiko ir Aš mesti cukraus brangu.

Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto…

Kai kuriems žmonėms atrodo, kad aš išsidirbinėju, kad tai darau tik dėl svorio metimo. Mažai kas supranta cukraus atsisakymo prasmę, nes dieta siejama su svorio metimu, bet ne sveikatos gerinimu. Aš manau, kad cukraus atsisakymas ir teisingų mitybos įpročių suformavimas visų pirma padeda sveikatai. Be to, tai padeda pasitikrinti valios ir nepriklausomybės lygį. Cukraus detoksas taip pat yra tobula programa visiems, kas nori numesti svorio, nes prie praeito gyvenimo nesinori grįžti, todėl ir svoris negrįžta!

Aš mesti cukraus, bet ne svorio svorio metimo geležinkelis

Ačiū Kristinai Bondar Aš mesti cukraus Laisvę — aš jau nesu savo apgautų skonio receptorių įkaitė!