Geriausia pilvo lieknėjimo diržas, Diržo lieknėjimui charakteristika:
Dabar mada labai palanki apvalesnėms moteris, ypač daug laisvumo atsirado, kai į madą atėjo tamprės su tunikomis. Vis tik, geriausia pilvo lieknėjimo diržas atėjusios į masažo saloną, sporto klubą ar įvyniojimo į dumblius procedūrą, moterys kaip labiausiai probleminę vietą pamini pilvą antroje vietoje — šlaunis. Sunkiausia liemenį išsaugoti moterims, kurių figūros tipas — obuolys. Moterims—kriaušėms ir smėlio laikrodžiams gerokai lengviau, žinoma, jei sėkmingai peršoks per liūtis — nėštumus.
Būtent nėštumo metu labiausiai pasikoreguoja liemens apimtys. Proporcingo liemens formulė 1 testas. Normalaus sudėjimo moterys turėtų atimti iš ūgio cm. Jeigu jūsų ūgis — cm, liemens apimtis turėtų būti 70 cm.
Stambesnių kaulų moterų talija bus platesnė. Jeigu klubų ir krūtinės apimtis panaši, talijos apimtis turi būti maždaug 70 proc.
Apžvelgsime kelias klaidas, kurias daro moterys, norėdamos skubiai nutirpdyti pilvuką. Apie pilvą pagalvoja per vėlai.
Mitai apie pilvuko mažinimą - Sveikatinė | Sveikatinė
Reta kuri apie savo kūno formas pagalvoja dar gimdymo namuose, nes labiau rūpi atgauti jėgas po gimdymo ir pasirūpinti vaikučiu. Kineziterapeutai sako, kad pilvukui mažinti svarbiausios yra pirmosios 6—8 savaitės — per jas pilvas geriausiai traukiasi dėl hormoninių pokyčių. Štai dėl ko į gimdymo namus patariama pasiimti pogimdyminį diržą ar korsetą ir jį užsidėti iškart po gimdymo.
Diržas po gimdymo — seniausia priemonė nuo suglebusios, minkštos, neelastingos pilvo odos.
Kodėl verta įsigyti šią prekę?
Kol dar nebuvo koreguojančių figūrą apatiniųLietuvos moterys stipriai suverždavo savo pilvus drobiniais rankšluosčiais. Jau kitą dieną po gimdymo moteris gali atlikti pirmuosius pratimus gulėdama ant nugaros sulenktomis kojomis ir kvėpuodama giliu pilviniu kvėpavimu, laikas nuo laiko įtempdama mažojo dubens raumenis tarsi norėdama sulaikyti šlapimą.
Sureikšmina svorį. Žinoma, tai ne klaida, jei po gimdymo liko keli ar keliolika nereikalingų kilogramų. Kalbame apie moteris, kurių priaugtas per nėštumą svoris geriausia pilvo lieknėjimo diržas kg nukrenta per 2 mėnesius, kaip rekomenduojama.
- Liekninamasis liemens diržas HOT SHAPERS | Grožiui, sveikatai | Buičiai ir namams sodui ir vaikams
- Jos žada padaryti tave lieknesne ir gražesne be jokio vargo.
- Ką galime valgyti norėdami numesti svorio
- Papildai riebalų deginimui
- Kaip greitai pamatyti svorio metimo rezultatus
- 7 melagystės apie lieknėjimo priemones | ypatingizmones.lt
- Prekės lieknėjimui internetu | ypatingizmones.lt
- Svorio netekimas kaip atrodysiu
Moteris mato, kad svarstyklės rodo tiek, kiek ir prieš pastojimą, tačiau kelnės veržia, o pilvukas akivaizdžiai didesnis. Tada mamytė toliau stengiasi mesti svorį, tačiau pilvo tai nepakoreguos. Dažniausiai dietos tik trukdo lieknėti, nes sulėtina medžiagų apykaitą. Neverta tikėti, kad lieknėjant dings celiulitas, nes tai nėra paprasti riebalai ar skysčių sankaupos riebaliniame sluoksnyje.
Mankština tik pilvuką. Reta moteris pagalvoja, kad norint sumažinti pilvą, reikia stiprinti ne tik pilvo, bet ir nugaros raumenis. Daro tik klasikinius atsilenkimus. Klasikiniai atsilenkimai nepakenks, tačiau atliekant tik juos vienus, pilvukas vargu ar sumažės — reikalingi ir įstrižiniai atsilenkimai bei kitokie pilvo preso stiprinimo pratimai. Mankštinasi kartą per dieną. Namie geriausia mankštintis 2—3 kartus per dieną po 10 minučių.
Grenade Thermo Detonator - turbūt stipriausias riebalų deginimo papildų rinkoje šiandien! Produkto sudėtyje esantys komponentai veikia sinergiškai, papildo vienas kitą ir suteikia maksimalų efektą. Išparduota Nutrex Lipo-6 - vienas stipriausių riebalų degintojų visame pasaulyje.
Tai daug veiksmingiau, nei sportuoti vieną kartą, bet pusvalandį. Nori greito rezultato. Veiksmingai pilvuką mažina kūno įvyniojimo procedūros, limfodrenažiniai masažai ir kitos naujovės, tačiau kelios procedūros nieko nepakeis — jų reikės mažiausiai 10, po kurio laiko būtinai teks pakartoti.
Limfodrenažinis masažas iš organizmo šalina šlakus, toksinus, audiniuose susikaupusius skysčius, gerina ląstelių medžiagų apykaitą, mažina riebalų sankaupas.
Deja, auginant kūdikį dažniausiai nėra galimybių lankytis masažo salonus, užtat rekomenduojama nešioti limfodrenažą atstojančias masažines tampres ir šortus.
Juos saugiai galima mūvėti kasdien. Pagrindinis šių gaminių bruožas yra kvėpuojantis elastinis korėtas audinys, kuris nuolatos masažuoja ir minkština odą, stimuliuoja poodinę cirkuliaciją.
Tokiu būdu pagerinama kraujotaka, šalinami geriausia pilvo lieknėjimo diržas, mažėja riebalinės sankaupos.
Riebalų deginimui
Oda tampa ženkliai lygesnė ir stangresnė. Kaip po gimdymo pavyko susigrąžinti figūrą, pasakoja Oksana Pikul Jasaitienė, auginanti 8 mėnesių sūnelį Dominyką. Per nėštumą priaugau 24 kilogramus.
