Japonų technologijos svorio metimui, Japonijoje suskaičiuota, kiek šaliai kainuoja gyventojų psichologinės problemos


Redakcija Ar jūsų samprata apie daromus fizinius pratimus gali turėti poveikio kūno svoriui?

ar lauko ritulys privers numesti svorio

Harvardo psichologė Ellen Langer atliko mėnesį trukusį eksperimentą, kuriame dalyvavo viešbučiuose dirbančios kambarinės. Ji nustatė, jog tų moterų, kurioms buvo tiksliai aiškinama, kokį poveikį kūnui daro jų atliekami kasdieniai darbai, sumažėjo kūno masė, kraujo spaudimas bei pagerėjo keletas kitų fiziologinių parametrų.

japonų technologijos svorio metimui

Tuo tarpu grupės, kuriai papildoma informacija nebuvo suteikta, kūno masė išliko nepakitusi. Iš esmės mokslininkė linkusi manyti, jog tai - placebo efekto poveikis.

japonų technologijos svorio metimui

Iš pradžių buvo manoma, jog dėl suteikiamos papildomos informacijos pakito kambarinių elgsena, tačiau stebėjimų metu nustatyta, jog jų gyvenimo įpročiai iš esmės nepakito ir fizinės veiklos nepadaugėjo. Japonų technologijos svorio metimui, peršasi įdomi išvada - jei jūs tikėsite, jog sportuojate, kūnas į tai reaguos, tarsi tai išties vyktų.

japonų technologijos svorio metimui prakaito riebalų degintojas

Tikėtina, jog fizinio kūno suprantama "objektyvi realybė" nėra japonų technologijos svorio metimui nepajudinama, kaip mes ansčiau manėme. Egzistuoja teorinė galimybė, jog tinkamai įtikinus žmogų, jis galėtų sėdėti vienoje vietoje, valgyti šokoladą, ir vis vien nepriaugti antsvorio.

japonų technologijos svorio metimui

Verta skaityti!