Kaip modeliai numeta svorio


Autorius: Birutė Šarakojytė Publikuota: Moterys, žvelgdamos į tobulas figūras turinčius modelius, dažnai pagalvoja — na ir kaipgi joms pavyksta nuolat išlaikyti dailias formas?

Nejaugi manekenės net atostogaudamos neleidžia sau pasilepinti saldumynais ar pusę paros kaip modeliai numeta svorio nieko nedarymu, kuomet, žiūrėk, jau vakarop imi ir pamatai ant pilvo viso to rezultatą. Išskirtinio grožio fotomodelis Rasa Ciūnė 30kaip ir priklauso tokį darbą turinčiai moteriai, gali džiaugtis liekna figūra, tačiau įdomu tai, jog ji nesilaiko dietų ir neskaičiuoja kiekvieno į burną dedamo kąsnio.

kaip modeliai numeta svorio ghrelin svorio metimo tipas

Supratau, kad jis man visiškai nereikalingas — net tais itin retais atvejais, kai išgeriu taurę, vėliau to pasigailiu — pasvarstau, ar tikrai man jos reikėjo Netradicinio grožio modelis Rasa Ciūnė 29 nuotr.

Ciūnė įsitikinusi, kad liekną figūrą išlaikyti padeda sveikas požiūris į savo kūną, saikas, judėjimas ir geros emocijos, todėl ji, užsimaniusi kad ir nesveiko maisto — kaip modeliai numeta svorio, o juo pasilepina. Labai mėgstu picas Salotos man išvis — ne maistas.

kaip modeliai numeta svorio

Niekada nuėjusi į kavinę nė nepagalvočiau jų užsisakyti. Kur kas mieliau valgau kepsnį juokiasi.

Didžiausias sėkmės procentas priklauso būtent nuo subalansuotos mitybos įpročių. Kalbant apie sveiką mitybą - siekiama teisingo balanso tarp kaip modeliai numeta svorio, riebalų ir baltymų kiekio, taip pat vitaminų bei mineralų. Maistas turi būti kuo natūralesnis ir įvairesnis, turėtume atidžiai mažinti greito maisto, rafinuotų, konservuotų produktų vartojimą, taip pat druską bei cukrų. Tuo tarpu vaisių ir daržovių vartojimas aprūpina organizmą vitaminaisiš jų gauname daug ląstelienos, kuri ne tik teigiamai veikia virškinimą, bet ir pašalina toksinus.

Kalorijos dega ant bėgimo takelio Dietomis Rasa savęs nekankina — mergina tikino, kad tai jai bet kokiu atveju neduoda jokių rezultatų, todėl prireikus numesti vieną kitą kilogramą ji renkasi ne dietas, o daugiau juda. Pamenu, prieš vieną fotosesiją man buvo minčių truputį susiimti ir numesti kaip modeliai numeta svorio kilogramus, tačiau pradėjusi laikytis dietos supratau, kad tie kilogramai visiškai netirpsta!

kaip modeliai numeta svorio

Namuose Rasa turi išsigelbėjimą, kuris, prisivalgius kad ir minėtos picos, padeda jai nepriaugti svorio. Tai — bėgimo takelis. Sparčiu ėjimu ant jo sportuoju ryte ir vakare — nueinu kaip modeliai numeta svorio 2—3 kilometrus.

natūralus vaistas nuo svorio

Mergina teigė, kad kaip modeliai numeta svorio svorio negali ne tik dėl darbo, bet ir dėl sveikatos — dėl nevienodo ilgio kojų didelė kūno apkrova jai taptų rimta problema.