Numesti svorio būdamas 27, Svorio pasikeitimai: nuo 120 kg iki 44 kg ir akistata su mirtimi
Svorio pasikeitimai: nuo kg iki 44 kg ir akistata su mirtimi Shutterstock nuotr.
Motyvacija judėti. Kaip lengvai numesti svorio?
Apkūni moteris, nusprendusi laikytis itin griežtos dietos, vos nenumirė dėl anoreksijos. Anot medikų, buvo iškilęs pavojus merginos kaulams, jie tiesiog nebeatlaikė tokio svorio. Taip pat buvo kilusi didelė rizika susirgti širdies ligomis bei diabetu.
Išsigandusi pavojaus gyvybei ir besilaikydama dietų mergina suliesėjo tiek, kad jos organizmas patyrė tikrą šoką. Alisa susidūrė su mirties pavojumi. Jau per pirmą dietos savaitę Alisa sugebėjo numesti 44 kilogramus svorio.
Mergina valgė tik liesą vištieną, salotas be riebalų, atsisakė maisto, šildyto mikrobangų krosnelėje, o vakarienei suvalgydavo vieną riekelę duonos, kitus miltinius produktus mergina išbraukė iš savo maisto raciono.
Kai dėl dietų moters svoris nukrito iki 44 kilogramų ir susirgo anoreksija, jai prireikė pačios rimčiausios medikų pagalbos.
Tačiau taip pat nereikėtų pamiršti, kad dauguma dietų ir svorio metimo planų reikšmingi tik tiek, kiek politikų pažadai prieš rinkimus. Taigi, norime pasiūlyti keletą patarimų, kurie leis pamažu atsikratyti antsvorio be ypatingų pastangų. Gisele Bundchen nuotr. Geriausia — rasti numesti svorio būdamas 27 paprastų dalykų, kuriuos galėtumėte daryti kiekvieną dieną ir kurie jums leistų nuolat artėti prie trokštamo tikslo. Mėgaukitės maistu, kuris leidžia pajusti sotumą ir nepriklausyti nuo kaloringų produktų.
Net 18 mėnesių patys geriausi dietologai ir kiti medikai moteriai bandė pagelbėti, kol pagaliau ši sugebėjo pasveikti. Dabar moteris sveria 70 kilogramų ir jaučiasi puikiai.
