Svorio metimas, kada aš pamatysiu rezultatus


Metu svorį su Kilo.

Prolesan Pure – Lieknėjimo

Trečios savaitės įspūdžiai, pagundos ir rezultatai by Svorio netekimas dėl Avinų Kada aš pamatysiu rezultatus Comments Ką gi. Vėl susitinkame aptarti mano svorio metimo rezultatų su Kilo. Tiems, kurie užsuko atsitiktinai, aš priminsiu, kad esu pasiryžusi mėnesį o gal ir ilgiau laikytis Kilo.

svorio metimas, kada aš pamatysiu rezultatus

Tikslas — numesti svorio. Pirmosios savaitės įspūdžiai -1kg aprašyti čia. Antros savaitės sunkumai Na, o dabar jau prabėgo trečia savaitė. Trečią savaitę pradėjau su Na ir dabar, kai jau prisiminėt visą mano istoriją tai nežinau ką dar jums papasakoti. Pradėkime nuo to, kad maitintis sekėsi gana neblogai ir per visą savaitę neturiu nė vieno raudono šypsniuko.

Pienas su Arbata 4

Ir buvo sunku. Aš kartojuosi, ar ne? Darbo dienų pusryčiai, priešpiečiai, pietūs ir pavakariai praeina daugiau mažiau be jokių kada aš pamatysiu rezultatus.

Nes, priminsiu, aš dirbu namuose, todėl galiu laikytis grafiko, tai pat niekas manęs negundo. Aš jam sakau: man trys kiaušai ir 80g šparagų. O jis… o jis: tai gal tau sūrio uždėsiu. Aš: ne ne ne!

Stilius ir kalba

Jis: na čiut čiut, kelis gramus, tik dėl skonio. Na nesielk taip, sakau. O jis gi sako, kad gaila manęs, kad kažkaip prėskokai viskas atrodo. Nusipirkome elektrinę orkaitę, tai kartais surizikuoju ką nors pamėginti išsikepti. Juk žinote, kulinarė iš manęs ne kokia. Bet kilo.

Sekite mus:

Sakiau, kad valgyt sekasi normaliai, o gerti tai va nelabai. Patarė turėt ant stalo buteliuką vandens ir tiesiog įprasti.

vyresnio amžiaus žmonių svorio metimo pavojai kaip priversti savo ožką numesti svorio

Nusipirkau paprastą gertuvę, kurioje telpa ml. Prisakiau sau, kad reikia 4 tokias išmaukti. Kol kas nuolatos gurkšnodama įveikiu tris.

Nuorodos kopijavimas

Bet tai jau geresnis rezultatas nei ankstesnėmis savaitėmis. O būna ir trukdžių. Na, gėrimui vandens aš, aišku, galiu nusipirkti, bet bėdelė su wc. Nes išgėrusi stiklinę aš žinau, kad per 20 min turiu susirasti tualetą :. Su sportu vis dar komplikuoti santykiai.

Kaip numesti svorio? NeBadavimas 8-9 dienos. Mano rezultatai -5,7 kg. Ką valgau?

Tai ką paskyrė treneris man yra labai sunku prisiversti daryti, todėl kartais numuilinu ir paminu elipsinį treniruoklį, ar pagalvoju, ai, šiandien gi Pilates… Beje, po paskutinės Pilates treniruotės trenerė pasistengė.

Po ligos grįžo pilna energijos, svorio metimas ketvirtadienį taip pasimankštinom, kad dar šiandien man šlaunis skauda, o penktadienį-šeštadienį vos judėjau. Ir vaikštau.

Intermittent Fasting (Protarpinis badavimas): PAPRASTAS IR AIŠKUS GIDAS

Stengiuosi rasti kur nueiti. Tad štai tokia ta mano savaitė.

  • Kas labiau padeda mesti svorį: sportas ar tinkama mityba? | ypatingizmones.lt
  • Savaime suprantama, dauguma žmonių yra labai skeptiški, todėl būtent dėl jų mes pristatome šį straipsnį, kuriame pristatysime tyrimų rezultatus ir specialistų nuomones apie mitybą ir svorio metimą.
  • Metu svorį su ypatingizmones.lt Trečios savaitės įspūdžiai, pagundos ir rezultatai – Veni Vidi
  • Nbc naujienos svorio netekimas
  • Riebalų nuostolių Jeff speneliai

O rezultatai… Dabartinis svoris — Taigi, šią savaitę numečiau 1. Ir daug, ir mažai. Daug, nes aš svorio metimas esu minėjusi, kad per kelis metus nesu mačiusi, kad skaičiukai svarstyklėse kada nors mažėtų. Mažai, nes aš turiu labai daug antsvorio ir tas kilorgramiukas regis nieko nekeičia. Aš iki 88kg priaugau per šią žiemą, iki tol 6 metus svėriau stabiliai kg, todėl man tas 85 yra toks įaugęs į galvą, dar nepamirštas.

Svorio metimas? - Užypatingizmones.lt - Puslapis 2

Va, kai jau pamatysiu svarstyklių langelyje 83, tegul kada aš pamatysiu rezultatus su kableliu, tai jau bus kažkas labai naujo ir džiugaus. Beje, svetainėje yra patarimas svorio metimas kiekvieną svorio metimas, nes svoris nėra stabilus, jis svyruoja.

Patarimas geras, nes ketvirtadienį labai buvo nukritęs ūpas kai svarstyklės parodė daugiau nei antradienį, kuomet jums prisidaviau.

svorio metimas, kada aš pamatysiu rezultatus

Na, bet kitą dieną kažkaip vėl viskas buvo nuosekliai mažyn. Laikausi toliau. Ačiū už palaikymą!

KAS LABIAU PADEDA MESTI SVORĮ: SPORTAS AR TINKAMA MITYBA?

Jei buvo įdomu, tai netylėkite, komentarai ir kitoks kada aš pamatysiu rezultatus ryšys yra geriausias atlygis blogeriui :. Draugaukime  Facebookekur daugiau bendraujame, ir  Instagrameten daugiau parodau! Ir visada laukiu laiškų, pastabų, idėjų bei pasiūlymų,  kontaktų skiltyje  nurodytais adresais.

PR paslauga daugiau apie mano PR politiką  čia.