Svorio metimo žemėlapis
Visi viską žino, apie riebalų deginimą. Nuo senutės, iki pilvoto asmeninio trenerio. Pilna svorio metimo straipsnių žurnaluose ir internete, laidų per televiziją ir t.
Svorio metimo sekimo priemonė
Žmonės randa, ko ieško. Šiuo atveju — apylankos aplink tikras žinias, discipliną ir sunkų darbą.
Kad ir kaip norėtųsi, jog tai būtų tiesa, deja, tai tėra akių dūmimas, su tikslu pasipelnyti iš jūsų naivumo. Kas meta svorį, nesilaikydami specifinių sporto programų ir dietų, visuomet praranda daug raumenų masės. Aišku, svorio svorio metimo žemėlapis mažiausiai rūpinasi, tais savo raumenimis.
O be reikalo. Raumenys naudoja energiją ypač atsistatinėjant po intensyvių svorio kilnojimo treniruočiųriebalai beveik ne.
Taigi kuo daugiau raumenų prarandate, tuo mažiau energijos kalorijų sunaudojate per dieną. Kitais žodžiais tariant, kuo mažiau raumenų, tuo lėtesnė jūsų medžiagų apykaita.
Be to, bado ir panašios dietos gali išbalansuoti metabolizmo hormonų veiklą. Iš nežinojimo ir nesupratimo, anoreksija svorio metimo žemėlapis žmonės įstūmia save į kampą, kai suvalgę svorio metimo žemėlapis nei kelis obuolius per dieną, pradeda priaugti riebalo… Iš kitos pusės, be mokslo patvirtintų žinių ir be titaniškų valios pastangų, apskritai nelabai ką nuveiksite.
Daugiau nei ie metų natūralaus klutūrizmo bei os metų asmeninio trenerio patirtį turintis Rolandas, naudoja naujausias sporto mokslo žinias ir savo svorio metimo žemėlapis patirtį tam, kad garantuotų svorio metimo kontrolę ir rezultatų ilgalaikiškumą.