Svorio metimo visuomenės veikėjai, Paroda, skirta visuomenės veikėjo, daktaro Cemacho Šabado 150 – osioms gimimo metinėms
Krepšinio specialistas Tomas Pačėsas, Seimo narys Paulius Saudargas, ambasadorius Vygaudas Ušackas, buvęs energetikos ministras Jaroslawas Niewierowičius, kartu su Nemenčinės gyventojais, garbiais svečiais iš Lenkijos — Supraslės miesto meru Radoslawu Dobrowolskiu, Supraslės sporto mokyklos treneriais ir auklėtiniais šiandien dalyvavo simboliniame 25 km bėgime nuo Nemenčinės iki Vilniaus centro.

Iš karto po mišių Nemenčinės Šv. Mykolo Arkangelo bažnyčioje startavo 50 bėgimo entuziastų. Simbolinį bėgimą pradėję visi drauge, neilgai trukus bėgikai svorio metimo visuomenės veikėjai nedidelėmis grupelėmis. Kiekviena bėgimo dalyvių grupė bėgo po du kilometrus, rankose nešdama Lietuvos, Lenkijos ir Europos Sąjungos vėliavas.

Estafetinį bėgimą pradėjo ambasadorius Vygaudas Ušackas ir Nemenčinės seniūnas Mieczysław Borusewicz. Lietuva ir Lenkija amžiams yra susieta tokiu ryšiu, koks sieja seseris ir brolius.

Mes kartu švenčiame savo valstybių atkūrimo šimtmetį ir galime didžiuotis, kad turime pirmąją rašytinę konstituciją — tai m. Abiejų Tautų Respublikos Gegužės 3-iosios Konstitucija.
Mes turime prisiminti istoriją, nes ji gali mums padėti ir mus įpareigoti gyventi draugystėje ir sąjungoje, o ne svorio metimo visuomenės veikėjai. Kai esame kartu, kai esame vieningi, esame žymiai stipresni, o tai ypač svarbu šiais permainingais ir neramiais laikais, — po simbolinio bėgimo sakė vienas bėgimo organizatorių ambasadorius V.
Bėgimo maršrutas tęsėsi iki Vilniaus centro, o paskutinius jos kilometrus Gedimino prospektu nuo Katedros aikštės iki Lietuvos Respublikos Seimo vėl susivieniję kartu įveikė visi simbolinio bėgimo dalyviai.

Seimo rūmų kiemelyje bėgikus pasitiko ir pasveikino Seimo pirmininkas Viktoras Pranckietis LIV 52 svorio netekimas Lenkijos ambasadorė Lietuvoje Urszula Doroszewska.
Šiandien tikslas buvo pažymėti mūsų šalių šimtmečius, mūsų nepriklausomybę, mūsų metus turimą bendrą Konstituciją.
Daržovių šaldymas namuose: ar viską atliekate taisyklingai? Balandžio 29d. Niekas neabejoja šviežių daržovių nauda mūsų organizmui, tačiau nereikėtų nuvertinti ir šaldytų daržo gėrybių. Pasirodo, užšaldytose daržovėse išsilaiko net iki 90 proc. Nors daržovių užšaldymas iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas procesas, tik įdėti jas į
Man labai malonu jus pasveikinti visomis šiomis progomis, taip pat ir su tuo, kad turite tiek sveikatos, jog galite tokiu būdu pažymėti mūsų nepriklausomybę. Renginį organizuoja Vilniaus rajono Sporto, Turizmo ir Kultūros bendrija Nemenčinės bendruomenė ir ilgametis Nemenčinės seniūnas Mieczysław Borusewicz. Bėgimo partneriai — Svorio metimo visuomenės veikėjai Giedroyc dialogo ir bendradarbiavimo forumas.
