Svorio netekimas maitinant. Sekite mus:
Žindymo konsultantės patarimai
Su vaikeliu viskas aisku, bet jusu svoris tikrai be priezasties nekrinta. Deja, nepritarsiu garsiai nuomonei apie tai kaip zindyves issiurbia zindomi vaikai. Moters organizmas atsargas sparciai naudoja tada, kai negauna is ko gaminti pieno galiu svorio netekimas maitinant klysti, vadovaujuosi logika.
Tai nereiskia, kad reiketu valgyti riebu, nesveika maista.

Ankstiniai, grudiniai, riesutai ir seklos, darzoves, vaisiai, aliejai, zuvis, mesa. Kuo maziau miltu ir kepto maisto. Elemantari sveika mityba.

Butinai trys valgiai per diena, tarp ju lengvi uzkandziai. Na o jei tikrai pakankamai maitinates ir vistiek svoris krinta, pagalvociau ir apie galima sutrikima, svorio netekimas maitinant tarkim sutrikusi medziagu isisavinima jusu organizmo. Viska gerai isnagrinejus ir neradus priezasties gal butu galima kaltinti ir zindyma.

Dazniausiai kaltinti pradedam kai aplinkui per daug komentuojanciu atsiranda. Komentuojantieji dazniausiai buna nekompetetingi, pries zindyma kazkodel nusistate zmones. Nepaminejot savo ugio, galbut jusu svoris dar nera kritinis.

Gal pagreitejusi medziagu apykaita ir esat tokia, kokia turetumet buti. Svorio netekimas maitinant jums siek tiek pavydziu, nes mano atveju nei 2,3m zindymo, nei tiek pat nemiegotu naktu nepaveike mano svorio, o paveikti tikrai buvo ka: turejau visada, kaip ir pries gimdyma, save stipriai kontroliuoti ir stebeti ka dedu i burna.
Navigacija tarp įrašų
Turiu drauge, ji savo berniuka maitina jau daugiau nei metus. Sveria negali numesti svorio sirgdamas kg maziau nei pries pastotama.

Mityba jos tragiska, uzkanda kazka per diena, kas lieka vaiko nesuvalgyta ir svorio netekimas maitinant gyva. Bet ji ir pati tai pripazysta. Jei savy jauciate, kad galite maitinti, tai ir maitinkite. Bet butinai pasirupinkite savimi, to reikia jusu vaikeliui: sekmes pm.
- Dietoms - ne!
- Ar mesti svorį, jei maitini? - Mamos Žurnalas
- Riebalus deginančios cheminės medžiagos
- Ar mesti svorį, jei maitini?
- 5 būdai, kaip sulieknėti po gimdymo | ypatingizmones.lt
- Storėti ar lieknėti žindant – ko norėtumėte? | MAMA ir vaikas