2 mėnesių svorio metimo istorijos, Kaip man pavyko sulieknėti! Skaitytojų istorijos
Grįžti į Naudinga info. Nuo svorio 2 mėnesių svorio metimo istorijos pradžios praėjo 11 mėnesių.
Per pusmetį 24 kg atsikračiusi Viktorija šypsosi: sunku nebuvo, svoris tiesiog tirpo
Greit bus metukai. Viso svorio iki šios dienos yra nukritę kg. Greit bus tikiuosi ir 30 kg.
Kaip suprantate darbai nenutrūksta- planuose dar pamesti nereikalingo svorio. Kaip anksčiau ir minėjau atrodo visada valgiau mažai- o pasirodo daug.
Svarbiausia kad dabar valgau viską kas man patinka tik yra viena gudrybė- visko mažiau, nieko naujo aš neatradau.
- Tačiau akivaizdu, kad taip nebūna ir niekada nebus.
- Svorio metimas plačiais pečiais
- metės lieknėjimo istorija: kaip aš numečiau dalį savo svorio
- Kaip man pavyko sulieknėti! Skaitytojų istorijos - DELFI Gyvenimas
- Praleidžiant lieknėti
- 3 mėnesių lieknėjimo programa su dietologu - Mamos Žurnalas
- Ar vandenilio peroksidas padeda numesti svorio
- Patikimiausia svorį mesti pamažu, kontroliuojant dielotogui.
Vieną kartą savaitėje darau iškrovos dieną. Kadangi dirbu sakysim vidutiniškai judrų darbą, stengiuosi darbo metu išnaudoti visas judėjimo galimybes pvz.
Neįtikėtina istorija: kaip numesti 60 kg per 10 mėnesių?
Ir labai laukiu kada galėsiu pradėti dviračių sezoną. Kas liečia šventinį mano valgiaraštį- svečiuose dėl to labiau pergyvena šeimininkai, nei aš pati.
Jiems atrodo kad aš visiškai mečiau šį užsiėmimą- valgymą. Aš valgau viską mažais kiekiais, kas yra persivalgymas jau užmiršau, tik kitą dieną neužmirštu kad noriu būti lengva, o ne sugrįžti paskui dingusius kilogramus!
Sunkumų svorio metimo keliu nesutikau, svarbiausia nusiteikimas ir užsibrėžtas tikslas. Tad ir toliau mesiu užsiaugintą nešulį nuo savęs norimo galutinio rezultato kol kas neišduosiu.