Lieknėjimo šaliko būdai. Drąstiškas būdas lieknėti


Deja, dauguma tų būdų kenkia sveikatai. Vokiečių mitybos ekspertas Swenas Davidas Mülleris atrinko dešimt beprasmiškiausių pasaulio dietų. Jis pataria nealinti savo kūno pernelyg drastiškais būdais, nes grįžtamasis efektas ir sveikatos sutrikimai bus neišvengiami.

Kūdikių maisto dieta Dietos principas: pusryčius, pietus, pavakarius pakeisti trintu kūdikių maisteliu ne daugiau kaip 14 indelių per dieną. Tik vakarienė — normali. Eksperto komentaras: kūdikių maistas tinka tik kūdikiams. Tyrelės gaminamos iš vaisių ir daržovių, jose nebūna gyvybiškai svarbių amino rūgščių ir riebalinių rūgščių. Nuo tokio maisto nusilpsta raumenys. Dieta nesveika dantims ir virškinimo sistemai.

​Top 10: nesveikiausi lieknėjimo būdai

Ilgesniam laikui pasisotina tik tas, kuris kramto. Nustojęs laikytis dietos, žmogus vėl greitai pastorėja. Grožio miego dieta Dietos principas: miegoti kelias dienas iš lieknėjimo šaliko būdai, kad kūnas, negaudamas iš išorės naujų kalorijų, būtų priverstas eikvoti savo riebalų atsargas.

Eksperto komentaras: tiek laiko miegoti galima tik vartojant stiprius migdomuosius vaistus.

lieknėjimo šaliko būdai

Migdomieji lieknėjimo šaliko būdai kaip ir badavimas kenkia sveikatai. Nuo tokios dietos nyksta ne riebalinis sluoksnis, o raumenys. Celiulitas ir svorio atkritimas iš anksto užprogramuoti.

numesti svorio dėl savo

Oro dieta Dietos principas: kramtomas ir nuryjamas tik oras, joks maistas į burną nepatenka. Eksperto komentaras: visiška nesąmonė! Tai — instrukcija, kaip susirgti mažakraujyste.

Didelė tikimybė, kad žmogus neištvers viliojančio maisto kvapo lieknėjimo lieknėjimo šaliko būdai būdai pagaliau prisivalgys. Penkių kąsnių dieta Dietos principas: jokių pusryčių, gerti daug vandens ir per pietus bei vakarienę suvalgyti po penkis mažus kąsnelius.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Eksperto komentaras: visiškai beprasmiška. Nors žmogus drastiškai sumažina gaunamo maisto kiekį, ilgai neištveria.

Gresia anemija.

lieknėjimo šaliko būdai Ar galite numesti svorio su tamarindu

Taip neišmokstama sveikai maitintis. Galima suvalgyti ir penkis kąsnelius šokolado ar gruzdintų bulvyčių. Akupunktūra Principas: akupunktūros specialistas prismaigsto adatėlių į tam tikrus ausies taškus, kad suvaldytų apetitą ir sumažintų dietos sukeliamą stresą.

Su lieknėjimo šaliko būdai ausyse vaikštoma kelias dienas. Eksperto komentaras: akupunktūra gali tik atrodyti veiksminga, alkio jausmo jai nepavyksta apgauti.

Tuščias pinigų švaistymas. Blogiausiu atveju gresia infekcijos. Prancūziška šakutės dieta Dietos principas: valgyti leidžiama tik šakute. Net gaminant maistą negalima naudotis peiliu ir šaukštu.

3 veiksmingi ir saugūs lieknėjimo būdai

Daug nesveikų ir kaloringų maisto produktų galima dideliais kiekiais suvalgyti naudojantis tik šakute. Kopūstų sriubos dieta Dietos principas: reikia visą savaitę maitintis tik kopūstų sriuba.

Per savaitę lieknėjimo šaliko būdai turi sumažėti penkiais kilogramais ir išsivalyti organizmas. Eksperto komentaras: gresia anemija dėl monotoniškos mitybos ir maistingųjų medžiagų trūkumo.

Žiemos stilius: keturi būdai surišti šaliką

Svoris trumpam laikui nukrinta, tačiau sumažėja ne riebalų, o raumenų masė. Grįžtamasis efektas neišvengiamas.

Akmens amžiaus dieta Dietos principas: valgyti tik sezono vaisius, žuvį, daržoves, žalią mėsą ir jokių perdirbtų maisto produktų. Eksperto komentaras: iš žalių vaisių ir daržovių mes negalime gauti visų būtinų vitaminų. Gresia vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumas.

traduktoriaus riebalų degintojas

Žalioje mėsoje dažnai knibžda parazitų ir bakterijų. Daugybės maisto produktų, pavyzdžiui, lieknėjimo šaliko būdai, bulvių, pupelių, burokėlių, mes negalime valgyti žalių. Kai kurios žalios daržovės net būna nuodingos. Greipfrutų dieta Dietos principas: greipfrutuose yra medžiagų, turinčių pagreitinti riebalų deginimą.

Todėl prieš kiekvieną valgį kuris gaminamas iš kiaušinių, salotų, pomidorų reikia suvalgyti po pusę greipfruto. Suvartojama ne daugiau kaip kcal per dieną.

lieknėjimo šaliko būdai paprastus svorio metimo patarimus

Reikia vengti pieno produktų, vaisių, daržovių. Eksperto komentaras: gresia anemija, baltymų trūkumas, smarkus raumenų masės sumažėjimas. Neišvengiamas grįžtamasis efektas.

Drąstiškas būdas lieknėti

Vien tik riebalus deginančios medžiagos kofeinas, kapsaicinas ir kitos nesumažins antsvorio. Jos gali tik padėti suliesėti laikantis kitos dietos. HCG dieta Amerikiečių sugalvotos dietos principas: lieknėjimo šaliko būdai be riebalų, nekaloringus valgius gaminant pagal specialius receptus. Per dieną suvartojama ne daugiau kaip kcal.

8 patys neįprasčiausi lieknėjimo būdai

Būtina gerti daug skysčių, sportuoti ir kasdien susileisti po vieną nėštumo hormono chorioninio gonadotropino — angl. HCD lieknėjimo šaliko būdai.

Eksperto komentaras: gaunamų kalorijų kiekis — pavojingai mažas. Minimalus dienos kalorijų kiekis neturi būti mažesnis nei kcal.

lieknėjimo šaliko būdai

Nepatartina leistis svetimų hormonų į savo kūną, tai gali būti mirtinai pavojinga. Rodyti komentarus.