Svorio metimo psichikos problemos, Kaip lieknėti nepataria sveikatos specialistai - ypatingizmones.lt


Remiantis ilgalaikių tyrimų duomenimis, mirtingumas nuo anoreksijos gali siekti net 13—20 proc. Dalis susirgusiųjų lieka neįgalūs visam gyvenimui. Tačiau, pasak Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro Valgymų sutrikimų centro vedėjos Brigitos Baks, tinkamai gydant nuo šių ligų pasveikstama.

Metabolinis sindromas ir psichikos ligos: neatskiriami broliai dvyniai?

Mato save kitaip Devyniolikmetė Evelina nėmaž nepanaši į psichologinių problemų turinčią merginą. Daili, aukšta tamsiaplaukė noriai bendrauja su aplinkiniais, nuo jos veido nedingsta šypsena. Tačiau mergina neslepia: jei ne mamos rūpestis, jos šiame pasaulyje jau nebūtų.

Atvykusi į Valgymo sutrikimų centrą 1,76 m ūgio mergina svėrė vos svorio metimo psichikos problemos kilogramus. Mergina sako, jog valgymo problemos prasidėjo sulaukus keturiolikos.

Be to, kūnas ėmė moteriškėti, naujos linijos erzino. Norėjosi likti liekna. Pirmąsyk dietos pradėjau laikytis penkiolikos. Laimė, mama pastebėjo ir nuvedė mane pas svorio metimo psichikos problemos. Pati gydytis nenorėjau — tuo metu nekenčiau viso pasaulio, melavau aplinkiniams. Tačiau pagerėjimas ilgai netruko: užgriuvus naujoms problemoms, valgymo sutrikimai sugrįžo. Nuolatinis maisto ribojimas peraugo į anoreksiją.

Evelina sako, jog tuo metu nuolat skaičiuodavo kalorijas — per dieną jai turėdavo užtekti ar Tačiau jei svarstyklės, ant kurių mergina lipdavo po keletą kartų per dieną, parodydavo bent šimtu gramų daugiau, dieta griežtėdavo iki kalorijų per dieną. Kartais užtekdavo tik obuolio. Kartu sportavau, daug vaikščiojau. Ilgesnį laiką badaudamas pasieki tokią būseną, kad nebejauti nei skausmo, nei nuovargio.

svorio metimo psichikos problemos didesnis riebalų nuostolis

Pastebėjusi merginos problemas, į pagalbą vėl atskubėjo mama. Ji skatino valgyti, stebėjo dukros maisto porcijas. Iš pradžių džiaugiesi dėl lieknesnio kūno, dažnai žvilgčioji į veidrodį, norisi pirkti naujų drabužių, atrodyti gražiai. Bet pamažu netenki jėgų ne tik puoštis, bet ir laikytis elementarios higienos. Nebeplauni galvos, vaikštai purvinais drabužiais. Tuomet Evelinos tikslas buvo sverti 35 kilogramus. Tačiau džiaugsmo krentantis svoris nebeteikė — blogėjo tiek fizinė, tiek emocinė būklė.

Jos atitraukdavo nuo minčių apie maistą, apie svorio metimą. Neberūpėjo mokslai, nors iki tol mokiausi puikiai.

Kuo skiriasi svorio metimas nuo riebalų deginimo

Anot merginos, po gydymo kurso ji jaučiasi tarsi prisikėlusi naujam gyvenimui. Jaučiuosi kaip kitas Izraelio kamakawiwoole svorio netekimas, noriu valgyti įvairų maistą, pateikti jį gražiai ir išradingai.

Specialistė: didžiausia problema – kad mums gėda dėl psichikos sutrikimų | ypatingizmones.lt

Žinoma, labai pasiilgau artimųjų. Tačiau džiugina gražus bendravimas su čia susirastomis draugėmis. Gaila, kad turėjau atidėti mokslus, bet pasižadėjau sau dvylika klasių baigtis kitais metais.

  • Su svorio metimu susijusi rizika sveikatai
  • Retai atpažįstami simptomai byloja apie psichikos ligą
  • Kaip lieknėti nepataria sveikatos specialistai - ypatingizmones.lt
  • Rečiau išeiname pasivaikščioti, ilgiau drybsome lovoje savaitgaliais.
  • Tačiau nepaisant to, vakarų pasaulio sveikatos specialistai skambina pavojaus varpais: nutukimas - naujoji epidemija.
  • Sveiko svorio metimo norma
  • Kai maistas tampa mirtinu priešu – Lietuvos sutrikusios psichikos žmonių globos bendrija

Centre Evelinai pavyko priaugti maždaug penkis kilogramus. Tai — nemaža sėkmė.

  • LIGOS - Sveikas Žmogus
  • Miego įtaka svoriui: kokias problemas sukelia ėjimas miegoti per vėlai - DELFI Gyvenimas

Kai ilgą laiką badavus pradedama valgyti, organizmas ima naudoti maistą svorio metimo psichikos problemos kraujui, raumenims — atkurti. Taip išnaudojamos gyvybiškai reikalingos medžiagos. Svorio metimo psichikos problemos metu sergantįjį anoreksija būtinai turi prižiūrėti medikai — antraip gali sustoti širdis ar net ištikti mirtis. Evelina tiki, kad jos liga nebesugrįš. Nebenoriu grįžti ten, kur buvau.

Ji mano, kad dalį kaltės dėl padažnėjusių anoreksijos atvejų bei jaunų merginų mirčių turėtų prisiimti ir madų žurnalų kūrėjai. Norisi tapti panašiomis į jas. Tačiau dabar jau suprantu — ne svoris ir išvaizda svarbiausia, reikia priimti save tokį, koks esi. Suserga jauni Pasak B. Baks, net 12—15 proc.

Nuorodos kopijavimas

Iš tikrųjų šie rodikliai gali būti gerokai didesni, nes liga kruopščiai slepiama. Nervinė anoreksija svorio metimo psichikos problemos diagnozuojama prasidėjus brendimui. Jauniausias Valgymo sutrikimų centre konsultuotas pacientas buvo vos aštuonerių. Specialistės niekas nepadeda man numesti svorio, kuo anksčiau pradedama gydyti, tuo svorio metimo psichikos problemos šansai pasveikti.

Negydoma ši liga tampa lėtine. Dažniausiai anoreksija suserga merginos, kurios viską nori daryti idealiai. Blogiausia, kad šias ligas dažnai lydi ir kiti psichikos sutrikimai: depresija, nerimas, mintys apie savižudybę. Kartais anoreksija perauga į bulimiją — nervinį sutrikimą, kai persivalgymo priepuolius keičia dirbtinai susikeltas vėmimas ar viduriavimas.

Visą dieną badavę sergantieji šia liga vakare svorio metimo psichikos problemos itin daug maisto. Tada, kamuojami kaltės jausmo, stengiasi jį pašalinti. Kai šiomis ligomis sergama ypač sunkiai ir ilgai, net pasveikus organizmas niekada nebebūna toks koks buvo, žmogus tampa neįgalus visam gyvenimui.

Kai maistas tampa mirtinu priešu

Liga gali komplikuotis į osteoporozę, kai itin lengvai lūžta kaulai, taip pat būdingi vadinamieji kompresiniai stuburo slankstelių lūžiai. Šiuos sutrikimus gali išprovokuoti stresai ar netektys, taip pat nesibaigiančios aplinkinių patyčios ar net pagyros.

Į ką dera atkreipti dėmesį B. Baks sako, jog tėvams ar artimiesiems pastebėti prasidėjusią anoreksiją nėra svorio metimo psichikos problemos. Reikia atkreipti dėmesį, jei stipriai krenta vaiko svoris. Šiek tiek sudėtingiau pamatyti bulimijos požymius: svoris tarsi ir išlieka normalus, o vėmimą vaikai neigia ir slepia.

Susinervina pakviestas prie stalo, o pavalgęs iškart dingsta vonios kambaryje. Šie vaikai kavinėje labai ilgai renkasi maistą, bet galų gale užsisako tik arbatos.

Nervinė anoreksija: etiologija, diagnostika, diferencinė diagnostika, gydymo principai

Jie vengia eiti į vakarėlius su draugais, jei žino, kad ten svorio metimo psichikos problemos valgoma. Tokį elgesį lydi nuolat besikeičiančios svorio metimo psichikos problemos, dirglumas, irzlumas, nemiga. Tampa sunku visai šeimai. Tėvai turėtų susirūpinti ir tais atvejais, kai vaikas ima keistai smulkinti maistą, servetėle nusausina riebalus, perka labai liesus ir tik vienos rūšies produktus, svorio metimo psichikos problemos jam atrodo saugūs ir nekaloringi.

Kaip gydoma? Valgymo sutrikimų centre sergantiems anoreksija ar bulimija siūlomi įvairūs gydymo būdai. Jie priklauso nuo ligos sunkumo, taip pat žmogaus požiūrio į ją. Pasak B. Baks, toli gražu ne visi paaugliai nori gydytis, pasveikti. Būna ir tokių pacientų, kurie neklauso rekomendacijų arba viską daro priešingai.

Valgymo sutrikimų centre konsultuojami tiek vaikai, tiek suaugę žmonės. Tačiau skyriuje ir dienos stacionare gydomi tik pacientai, kuriems sukako aštuoniolika.

kaip mesti svorį moksliškai įrodyta kaip numesti svorio su dvyniais

Tačiau ne visada dėmesys kreipiamas tik į svorį — jis gali būti ir didesnis, bet žmogus, pavyzdžiui, stipriai vemia, žalojasi, yra kitų su sutrikimu susijusių ligų. Centre su pacientais dirba specialistų komanda: dietologas, kineziterapeutas, psichologas, psichoterapeutaspsichiatras.

30 svarų svorio palyginimas

Pagrindinis anoreksijos ir bulimijos gydymo būdas — psichoterapija, tačiau su tuo susijusias komplikacijas tenka koreguoti vaistais. Gydymo procesas — ilgas ir sudėtingas, jis svorio metimo psichikos problemos užtrukti ir porą metų.

Pasak jos, specialisto kontaktas su pacientu ypač svarbus. Sveikti padeda ir centre veikiančios savipagalbos grupės.

kūno lieknėjimo aksesuarai numesti svorio vyresni nei 60 metų vyrai

Jose besilankantieji susipažįsta su likimo draugų patirtimi, pasidalija savąja, tokiu būdu palaiko vieni kitus, tampa atsparesni atkryčiams.